Efectividad del ejercicio terapéutico en adultos de 18 a 65 años diagnosticados de lumbalgia crónica inespecífica. Revisión bibliográfica.

Abstract

Introducción: La lumbalgia crónica inespecífica (LCI) es la segunda causa más común de consulta médica en atención primaria, lo que representa un problema musculoesquelético común y de elevado coste en la sociedad moderna de España. Objetivo: El objetivo principal de este trabajo fue determinar la efectividad del ejercicio terapéutico (ET) realizado por pacientes adultos, de entre 18 y 65 años, afectados de LCI. Metodología: Se realizó una revisión bibliográfica mediante el uso de las bases de datos PubMed y PEDro. Los criterios de inclusión empleados para la búsqueda de los distintos estudios fueron: ensayos clínicos aleatorizados cuya muestra fueran adultos de 18 a 65 años, diagnosticados de LCI, que utilizasen el ejercicio terapéutico como herramienta de tratamiento. Se descartaron los estudios con más de 5 años de publicación y con una evidencia científica menor a 5/10 según la escala PEDro. Resultados: Se seleccionaron 8 artículos que cumplían con los criterios de inclusión y exclusión establecidos. En todos los estudios se observó que el ejercicio terapéutico producía cambios positivos en las variables estudiadas como la percepción del dolor, discapacidad y calidad de vida. Conclusión: El ET es una estrategia eficaz de fisioterapia dirigida a pacientes con LCI de 18 a 65 años, ya que produce efectos positivos en relación a la percepción del dolor, la discapacidad y calidad de vida. Siendo los ejercicios de estabilidad lumbopélvica los que parecen más indicados dentro de la variedad de ET.