Efectivitat del treball isomètric en esportistes adults amb tendinopatia rotuliana: revisió bibliogràfica

Abstract

RESUM: Introducción: l’objectiu d’aquest estudi és avaluar l’evidència actual i proporcionar una revisió sobre els efectes que té el treball isomètric en el dolor i la falta de funcionalitat en individus que pateixen tendinopatia rotuliana. Metodología: es realitza la recerca d’assajos de resultat terapèutic d’intervenció en humans amb qualitat metodológica compresos entre el 2015 i el 2020 en les bases de dades: Pubmed, PEDro i Cochrane. Resultats: en tots els articles, es mostra com a mínim 1 punt de canvi mitjà en l’escala del dolor NRS entre l’inici del programa i el final d’aquest. Cap dels articles supera els 13 punts de canvi mitjà en el qüestionari VISAP que es necessiten per considerar els beneficis prou significatius. Només un article evidencia més d’un punt de diferència en l’escala del dolor NRS a favor del canvi mitjà provocat pel treball isomètric respecte l’isotònic. Conclusions: es conclou que el treball isomètric té uns efectes positius en la millora del dolor a curt i mig termini. Així mateix, no s’evidencien millores significatives en la funcionalitat en finalitzar un programa de 3 a 5 setmanes d’aquest tipus de treball. A més, prenen en consideració la seva comparativa amb el treball isotònic, no es manifesten diferencies rellevants entre ambdós tipus de treballs en l’abordatge del dolor.

ABSTRACT: Background: The purpose of this study is to evaluate current evidence and provide a review on the effects of isometric, exercises on pain and function in individuals with patellar tendinopathy.

Methods: therapeutic results trials of intervention in humans with methodological quality from: Pubmed, PEDro and Cochrane from 2015 until today were researched.

Results: in all articles, at least 1 mean change point on the NRS pain scale is shown between the beginning of the program and the end of the program. Any of this articles achieves the 13 average change points in the VISA-P questionnaire needed to consider the benefits significant enough. Only one article shows more than one point difference on the NRS pain scale in favor of the mean change caused by isometric versus isotonic work.

Conclusion: it is concluded that isometric work has positive effects in improving pain in the short and medium term. Also, no significant improvements in functionality are evident at the end of a 3 to 5 week program of this type of work. In addition, considering their comparison with isotonic work, no significant differences are manifested between the two types of work in tackling pain.