Efectivitat del treball propioceptiu en el tractament de la inestabilitat crònica de turmell en pacients entre 18 i 42 anys -revisió bibliogràfica-

Abstract

RESUM: Introducció: Els esquinços de turmell són unes de les lesions més usuals tant en l’àmbit esportiu com en la vida diària. Fins a un vint per cent de persones que han patit aquesta lesió desenvolupen una inestabilitat crònica de turmell. Els símptomes que provoquen són una falta control i sensació d’inestabilitat en l’articulació afectada. L’eina terapèutica que s’utilitza a l’hora de tractar aquestes lesions per millorar-ne els símptomes son els exercicis propioceptius. Objectiu del treball: determinar l’efectivitat del treball propioceptiu en el tractament d’individus amb inestabilitat crònica de turmell entre 18-42 anys. Metodologia: entre novembre de 2017 i febrer de 2018 s’ha dut a terme la recerca en les bases de dades referents en ciències de la salut Pubmed i a la base de dades Pedro. Resultats: Quant als resultats s’han seleccionat 8 assajos clínics aleatoritzats. Després d’analitzar-los, es pot concloure que s’han obtingut millores més o menys significatives en els pacients tractats amb els protocols d’exercicis proposats i que aquest milloren els principals dèficits d’aquesta patologia. Conclusions: S’ha comprovat que els protocols d’entrenament amb exercicis propioceptius, resulten efectius en la millora dels símptomes dels pacients amb inestabilitat crònica de turmell.

ABSTRACT: Introduction: Ankle sprain are ones of the most usual injuries in the sportive field and in the daily life. Until a twenty percent of people that have suffered this injury develop a chronic ankle instability. The symptoms that cause are missing control and feeling of giving away in the affected articulation. Objective: determine the effectiveness of the propioceptive training in individuals with chronic unsteadiness of ankle between 18-50 years. Methods: between November of 2017 and February of 2018 has carried out the research in the databases Pubmed and to the database Pedro. Regarding the results have selected 8 randomized controlled trials . Results: Regarding the results have been selected 8 clinical trials. After analysing them, can conclude that they have obtained more or less significan improvement in the patient treaties with the protocols of exercises proposed and that this improve the main deficits of this pathology. Conclusions: It has been proven that the training protocols with propioceptive exercices, showed an improvement of the symptoms of the patients with chronic ankle instability.