La efectividad de los ejercicios de fortalecimiento muscular como tratamiento para personas con síndrome del dolor femoropatelar de entre 16 y 50 años de edad: revisión bibliográfica

Abstract

RESUMEN Introducción: El síndrome de dolor femoropatelar es un síndrome que afecta ampliamente a la población general. La literatura científica establece que la debilidad muscular y la inestabilidad patelar son factores de riesgo para el desarrollo de este síndrome. Un tratamiento posible son los ejercicios de fortalecimiento muscular. Objetivo: determinar la efectividad de los ejercicios de fortalecimiento muscular como tratamiento para personas de edades de entre 16 a 50 años diagnosticada de SDFP. Metodología: se ha realizado una revisión bibliográfica de ensayos clínicos aleatorizados que se seleccionaron a partir de una búsqueda bibliográfica en las bases de datos de PEDro, Cochrane y Pubmed. Resultados: se seleccionaron 10 artículos, de los cuales el 100% registró resultados significativos en las variables de dolor, funcionalidad y fuerza, de forma beneficiosa para la salud de los pacientes intervenidos. Conclusiones: se ha comprobado que los ejercicios de fortalecimiento muscular son efectivos como tratamiento para personas de edades de entre 16 a 50 años con diagnóstico de SDFP. Se recomienda en el diseño de planes de fortalecimiento muscular implicar a la musculatura de la cadera dentro del entrenamiento. Se propone seguir investigando con este tipo de tratamiento en poblaciones más homogéneas y acotadas según el tipo de diagnóstico de SDFP para poder definir tratamientos más específicos y personalizados para el SDFP.

ABSTRACT Background: Patellofemoral pain syndrome is a widely extended pathology along the general population. The scientific literature stablishes that muscle weakness and patellar instability are risk factors for the development of this syndrome. Muscle strengthening exercises are a possible treatment for this syndrome. Objective: to determine the effectiveness of muscle strengthening exercises as a treatment for people between the ages of 16 and 50 with a diagnosis of PFPS. Methods: a bibliographic review of randomized clinical trials that were selected from a bibliographic search in the databases of PEDro, Cochrane and Pubmed. Results: 10 articles were selected, of which 100% obtained significant results in the variables of pain, functionality and strength, resulting on beneficial to the health of the treated patients. Conclusions: it has been proven that muscle strengthening exercises are effective as a treatment for people between the ages of 16 and 50 diagnosed with PFPS. It is recommended to involve the hip muscles in the strength training plans. It is proposed to continue investigating this type of treatment in more homogeneous and limited populations according to the type of diagnosis of SDFP in order to achieve more specific and personalized treatments for SDFP.