Efectividad de los ejercicios de CORE en pacientes adultos con lumbalgia crónica no específica. Revisión bibliográfica.

Abstract

RESUM: Introducción: La lumbalgia es un dolor, que puede ser referido o no hacía los miembros inferiores, rigidez o bien tensión muscular que se manifiesta entre el fin de la parrilla costal y el pliegue glúteo inferior. Uno de los tratamientos es mediante ejercicios de CORE. Objetivo: Conocer la efectividad de los ejercicios de CORE en pacientes adultos con lumbalgia crónica no especifica sobre el dolor, la discapacidad y el rango activo de movilidad de la flexión de tronco. Métodos: Se realizó una búsqueda bibliográfica en las bases de datos Pubmed y PEDro, en los periodos comprendidos entre octubre de 2017 y mayo de 2018. Resultados: Se han analizado 8 ensayos clínicos. Las variables de estudio son la discapacidad, el dolor y la estabilidad funcional. Se han obtenido mejoras significativas en las 3 variables. Discusión: Se ha observado una variabilidad muy alta a nivel metodológico que dificulta la comparación entre los resultados. Además, no se ha realizado un seguimiento a largo plazo. Conclusión: Se han observado beneficios en cuanto a los ejercicios de CORE en el tratamiento de lumbalgia crónica no especifica en adultos. Valorar en futuras investigaciones la utilización de muestras de mayor tamaño y realizar un seguimiento de la evolución de la patología a largo plazo.

ABSTRACT: Introduction: The low back pain is a pain, which can be referred or not, to the lower limbs, stiffness or muscular tension that appears between the lateral coast and the lower gluteal fold. One of the treatments is CORE exercises. Objective: To determine the effectiveness of CORE exercises in adults with non-specific low back pain about pain, disability and active range of motion of trunk flexion. Methods: A bibliographic search was made on previous researches published in PubMed and PEDro data base between October 2017 and May 2018. Results: 8 clinical trials have been analyzed. The variables of the study are disability, pain and functional stability. Significant improvements have been obtained in all the variables. Discussion: Very high variability has been observed at a methodological level that makes it difficult to compare results. In addition, there has not been a long-term follow-up. Conclusion: Benefits have been observed regarding CORE exercises in the treatment of non-specific chronic low back pain in adults. In future investigations will be evaluate the use of larger samples and make an evaluation of the pathology during a long term.