La relación del core con la inestabilidad lumbar en el dolor lumbar no específico

Abstract

Resumen Objetivos: el objetivo principal de este trabajo fue el de identificar la relación entre los ejercicios estabilizadores de la columna lumbar y su eficacia en la sintomatología en individuos con dolor lumbar no específico. Metodología: la metodología utilizada ha sido la descriptiva mediante una revisión bibliográfica. Se incluyen artículos que describen la efectividad del tratamiento de la musculatura del core, comparándola con otras terapias de rehabilitación, en pacientes con dolor lumbar de origen no específico. Resultados: los ejercicios específicos de core obtuvieron mejores resultados que otro tipo de terapias en la reducción del dolor y la disfunción. Discusión y Conclusiones: el entrenamiento del core demuestra ser efectivo en la reducción del dolor y disfunción en pacientes con dolor lumbar no específico. También manifiesta ser más eficaz que otras técnicas. Se necesita más investigación para asociar la inestabilidad con dolor lumbar no específico.

Abstract Objectives: the main objective of this work was to identify the relationship between muscles stabilizers exercises of the lumbar spine and its effectiveness in symptomatology in individuals with non-specific low back pain. Methods: the methodology used has been the descriptive by a literature review. It is included articles describing the effectiveness of treatment of the core musculature, comparing with other rehabilitation therapies, in patients with non-specific low back pain. Results: core specific exercises outperformed other therapies in reducing pain and dysfunction. Discusion and Conclusions: Core stability exercises are effective in reducing pain and dysfunction in patients with non-specific low back pain, but it is also evidenced to be more effective than other techniques. More research is needed to associate the instability and nonspecific low back pain