Eficacia de los ejercicios hipopresivos en el tratamiento de las disfunciones pélvicas en mujeres en comparación con ejercicios convencionales. Revisión bibliográfica

Abstract

Resumen Introducción: El perineo, que forma la parte inferior de la pelvis, tiene una función de soporte. Una disfunción de este tiene un gran impacto en la calidad de vida y funcionalidad de las mujeres que se ven afectadas. Los más frecuentes son la incontinencia urinaria o el prolapso de órganos pélvicos, relacionados con la disfunción de los músculos del suelo pélvico. Objetivo: Comparar la efectividad del entrenamiento hipopresivo con el entrenamiento de fuerza en el tratamiento de la disfunción pélvica, como la incontinencia urinaria o el prolapso de órganos en mujeres. Método: Se realizó una revisión bibliográfica con estudios publicados en los últimos diez años en las bases de datos PubMed, PEDro y Cochrane, utilizando términos MeSH relacionados con fisioterapia y disfunción del suelo pélvico. Resultados: En esta revisión se incluyeron seis artículos elegibles, con 386 mujeres de una edad media de 52 años. La descripción de los artículos seleccionados se presenta en forma de tabla, y los resultados relevantes en forma de gráficos. Conclusión: Los ejercicios hipopresivos son eficaz para mejorar los síntomas, la calidad de vida y la funcionalidad muscular del suelo pélvico en mujeres con incontinencia urinaria o prolapso de órganos pélvicos. Sin embargo, no se puede afirmar que este método sea superior o igual al entrenamiento muscular del suelo pélvico debido a la evidencia actual, es decir, la evidencia científica es insuficiente y existe discrepancia entre los estudios. Es necesario realizar más estudios.

Abstract Introduction: The perineum, which forms the lower part of the pelvis, has a supporting function. A dysfunction of the latter has a great impact on the quality of life and functionality of women who are affected. Urinary incontinence or pelvic organ prolapse, related to dysfunction of the pelvic floor muscles, are the most common. Objective: To compare the effectiveness of hypopressive training with strength training in the treatment of pelvic dysfunction, such as urinary incontinence or organ prolapse in women. Method: A literature review was performed with studies published in the last ten years in the PubMed, PEDro and Cochrane Library databases, using MeSH terms related to physiotherapy and pelvic floor dysfunction. Results: Six eligible articles were included in this review, with 386 women with a mean age of 52 years. The description of the selected articles are presented in the form of a table, and the relevant results in the form of graphs. Conclusion: Hypopressive exercises are effective in improving symptoms, quality of life, and pelvic floor muscle functionality in women with urinary incontinence or pelvic organ prolapse. However, it cannot be claimed that this method is superior or equal to pelvic floor muscle training due to the current evidence, i.e. the scientific evidence is insufficient and there is disagreement between studies.