Efectividad de la propiocepción en la rehabilitación de la inestabilidad crónica de tobillo en atletas entre 15 y 30 años. Revisión bibliográfica.

Abstract

RESUM: Introducción: La inestabilidad crónica de tobillo es una patología muy frecuente en el deporte, que muchas veces se debe a esguinces de tobillo repetitivas. La investigación actual se centra más en los protocolos de tratamiento de los esguinces, pero poco en la inestabilidad. La investigación de la propiocepción en particular es importante para desarrollar estrategias de tratamiento y prevención. Objetivo: Determinar la efectividad de la propiocepción en la rehabilitación de la inestabilidad crónica de tobillo en deportistas de 15 a 30 años a partir de la comparación de 6 estudios. Método: Es una revisión bibliográfica de 6 estudios. Las búsquedas en PubMed, PEDro y Cochrane en 2021 destacaron los 6 estudios que cumplieron con los criterios de selección específicos (publicados después de 2012; ensayos clínicos; variable SEBT). 2 Resultados: Hubo 138 participantes en total. Los participantes tenían entre 15 y 26 años y representaban a adultos jóvenes, estudiantes universitarios y de secundaria con diagnóstico de inestabilidad crónica de tobillo. Usando el Star Excursion Balance Test, el Time In Balance Test y el cuestionario Foot and Ankle Ability Measure, vemos una mejora para cada variable en comparación con el tratamiento de control. Discusión: Notamos una buena homogeneidad de las dominancias poblacional dentro de los seis estudios, lo que aporta validez interna a la revisión. Sin embargo, los resultados están sesgados por la disparidad del entrenamiento deportivo ofrecido en cada estudio. Conclusiones: El uso de la propiocepción parece ser una elección adecuada en la mayoría de los casos de inestabilidad, tanto para mejorar la estabilidad postural dinámica como para aumentar las percepciones positivas de las personas que practican la propiocepción.

ABSTRACT: Background: Chronic ankle instability is a very common pathology in sports, which is often due to repeated ankle sprains. Current research focuses more on treatment protocols for sprains but little on instability. Investigating proprioception in particular is important in order to develop treatments and prevention strategies. Objective: To determine the effectiveness of proprioception in the rehabilitation of chronic ankle instability among athletes aged from 15 to 30 based on the comparison of 6 studies. Methods: This is a literature review of six studies. Searches on PubMed, PEDro and Cochrane in 2021 highlighted the six studies that met specific selection criteria (published after 2012; clinical trials; SEBT variable). Results: There were 138 participants in total with ages ranging from 15 to 26 years old. The participants are young adults, college students and high school students with a diagnosis of chronic ankle instability. Using the Star Excursion Balance Test, the Time In Balance Test and the Foot and Ankle Ability Measure questionnaire, we see an improvement of each variable when compared to the control treatment. Discussion: We note a strong homogeneity of the dominance in the population within the six studies, which brings internal validity to the revision. However, the results are biased due to the disparity of sports trainings offered in each study. Conclusion: The use of proprioception seems to be an appropriate choice in most cases of instability, both to improve dynamic postural stability and to increase the positive perceptions of individuals who practice proprioception.