Efectivitat de l’exercici terapèutic en dones embarassades amb dolors lumbo-pèlvics. Revisió bibliogràfica.

Abstract

RESUM

Introducció: L’embaràs és una etapa on la dona pateix canvis estructurals, metabòlics i psicològics on es molt probable patir dolor lumbopèlvic. Aquest tipus de dolor té una incidència de més del 75% en aquest tipus de població. En aquest estudi, que es tractava d’una revisió bibliogràfica el que es volia era demostrar l’efectivitat dels exercicis terapèutics en dolors lumbopèlvics en dones embarassades. Objectius: Determinar l’efectivitat dels exercicis terapèutics davant els dolors lumbopèlvics de dones embarassades, analitzant la intensitat de dolor i la millora de la capacitat funcional. Metodologia: La recerca d’aquesta revisió es va centrar en assajos clínics aleatoritzats que tinguessin una puntuació a l’escala PEDro igual o major a 5/10 i que complissin tots els criteris d’inclusió. Resultats: Es van analitzar un total de sis articles. Alguns estudis mostraven dades estadísticament significatives (p-valor< a 0,05) en la millora de la intensitat de dolor i/o la discapacitat en el grup experimental respecte el grup control. Altres podien no mostrar dades significatives però sempre tenint millores en el grup experimental respecte el control. Tots els estudis, recomanen la realització d’exercici terapèutic durant l’embaràs ja que existeix una millora de la reducció de la intensitat de dolor i/o la millora de la capacitat funcional. Conclusió: Els exercicis terapèutics són recomanables durant l’embaràs ja que en nombrosos casos redueix la intensitat del dolor o la discapacitat relacionada amb aquest fent així que les baixes laborals no siguin tant llargues. Falten estudis per a corroborar les dades existents.

ABSTRACT

Introduction: Pregnancy is a stage where women undergo structural, metabolic and psychological changes where it is very likely to suffer lumbopelvic pain. This type of pain has an incidence of more than 75% in this type of population. In this study, which was a literature review, the aim was to demonstrate the effectiveness of therapeutic exercises in lumbopelvic pain in pregnant women. Objectives: To determine the effectiveness of therapeutic exercises for lumbopelvic pain in pregnant women, analyzing the intensity of pain and the improvement of functional capacity. Methodology: The search for this review focused on randomized clinical trials with a score on the PEDro scale equal to or greater than 5/10 and which met all the inclusion criteria. Results: A total of six articles were analyzed. Some studies showed statistically significant data (p-value < to 0.05) in the improvement of pain intensity and/or

disability in the experimental group with respect to the control group. Others could not show significant data but always had improvements in the experimental group with respect to the control. All studies recommend performing therapeutic exercise during pregnancy as there is an improvement in reducing pain intensity and/or improving functional capacity. Conclusion: Therapeutic exercises are recommended during pregnancy since in many cases it reduces the intensity of pain or disability related to it, thus making sick leave not so long. There is a lack of studies to corroborate the existing data.