Efectivitat del tractament amb exercicis de core en el dolor lumbar crònic inespecífic en pacients adults de 18 a 60 anys. Revisió bibliogràfica

Abstract

RESUM: Introducció: El dolor lumbar crònic inespecífic es una afectació a la zona baixa de l’esquena que pot tenir una durada de més de 3 mesos, i es caracteritza per no tenir un origen clar, el qual patirà aproximadament a un 85% de la població en algun moment de la seva vida. Un dels tractaments utilitzats i amb una freqüència bastant alta és el tractament mitjançant exercicis de CORE, amb els quals està demostrat que tant el dolor com la discapacitat disminueixen significativament. Objectiu: Analitzar l’efectivitat del treball de tractament de CORE en pacients adults d’entre 18-60 anys amb dolor lumbar crònic inespecífic. Metodologia: Es va realitzar una búsqueda a les bases de dades PEDro, PubMed, Cochraine i Dialnet i es van extreure 6 articles per realitzar l’estudi. Per valorar l’evidència d’aquests es va utilitzar l’escala PEDro. Resultats: Es van analitzar 6 articles, dels quals en els 6 s’avaluava el dolor pre i post intervenció i en 4 d’ells la discapacitat. En els 6 estudis es van obtenir millores significatives de les dues variables respecte a l’inici d’aquests. Conclusió: Ha quedat demostrat que el tractament del DLCI mitjançant exercicis de CORE milloren la qualitat de vida del pacient en quant al dolor i la discapacitat. Bé es cert que no tots els estudis seleccionats han utilitzat els mateixos exercicis però si que s’han basat en treballar la mateixa zona. Incloure mes mostrari i un seguiment mesos desprès seria una característica a tenir en compte de cara a futurs estudis.

ABSTRACT: Introduction: Nonspecific chronic low back pain is a condition in the lower back that can last more than 3 months, and is characterized by not having a clear origin, which will affect approximately 85% of the population at some point of their life. One of the treatments used in this cases and with a fairly high frequency is the treatment with CORE exercises, which have been proved usefull to reduce both pain and disability significantly. Objective: To analyze the effectiveness of CORE treatment work in adult patients aged 18-60 years with nonspecific chronic low back pain. Methodology: It’s been a research through the PEDro, PubMed, Cochraine and Dialnet databases and 6 articles were extracted to conduct the study. The PEDro scale was used to assess the evidence for these. Results: 6 articles were analyzed, of which 6 assessed pre- and post-intervention pain and 4 of them assessed disability. The 6 articles got significant improvements in both variables with respect to the onset of these. Conclusion: It has been shown that the treatment of DLCI through CORE exercises improves the patient's life quality in terms of pain and disability. It is true that not all the selected studies have used the same exercises, but they have been based on 2 working in the same area. Including more sampling and follow-up months later would be a feature to consider for future studies.