Efectividad del entrenamiento interválico de alta intensidad combinado a entrenamiento de resistencia en pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica severa a moderada: ensayo clínico aleatorizado. Propuesta de intervención.

Abstract

RESUMEN:

Introducción: La enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) es una enfermedad respiratoria que se caracterizada por síntomas respiratorios persistentes y un flujo de aire limitado. También es una de las principales causas de muerte y discapacidad en el mundo. Objetivo: El propósito de este estudio será evaluar la eficacia de un programa de entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) combinado con un entrenamiento de resistencia (RT) respecto a un entrenamiento continuo (CT) combinado a RT. Métodos: 66 participantes serán aleatorizados de manera estratificada según en la edad, el sexo y los criterios de gravedad de la EPOC, en 2 grupos diferentes (grupo HIIT+RT o grupo CT+RT). La intervención durará 10 semanas y tendrá una fase de seguimiento de 6 meses después de la intervención. Los efectos de los dos programas se evaluarán mediante diferentes escalas y materiales una semana antes y después de la intervención respectivamente así que 6 meses post intervención, mediante el Saint-George Respiratory Questionnaire (SGRQ), el índice de masa corporal (IMC), el índice de masa grasa (IMG), la escala de disnea modified Medical Research Council (mMRC), la FEV1, la FVC, la FEV1/FVC, la tolerancia al ejercicio, el índice BODE, la fuerza en los cuádriceps y el perímetro a la mitad del muslo (PMM). Discusion: Se esperan mejoras relevantes para los dos grupos en todas las variables, salvo en algunas variables como la FEV1, la FVC y la FEV1/FVC. El HIIT+RT podría ser una estrategia alternativa eficiente en tiempo respecto al CT+RT para los programas de RP, debido a su efectividad para mejorar variables pronosticas de la EPOC en un corto período de tiempo.

ABSTRACT:

Introduction: Chronic obstructive pulmonary disease (COPD) is a respiratory disease characterised by persistent respiratory symptoms and limited airflow. It is also one of the leading causes of death and disability in the world. Objective: The aim of this study will be to evaluate the efficacy of a programme of high intensity interval training (HIIT) combined with resistance training (RT) compared to continuous training (CT) combined with RT. Methods: 66 participants will be randomised based on age, gender and COPD severity criteria, into 2 different groups (HIIT+RT group or CT+RT group). The intervention will last 10 weeks and will have a follow-up phase of 6 months after the intervention. The effects of the two programmes will be evaluated using different scales and materials one week before and after the intervention respectively and 6 months after the intervention, using the Saint-George Respiratory Questionnaire (SGRQ), body mass index (IMC), fat mass index (IMG), modified dyspnoea scale Medical Research Council (mMRC), FEV1, FVC, FEV1/FVC, 6 minute-walking-test (6MWT), BODE index, quadriceps strength and mid-thigh circumference (MMP). Discussion: Improvements are expected for both groups in all variables, except for some variables such as FEV1, FVC and FEV1/FVC. HIIT+RT could be a time-efficient alternative strategy to CT+RT for RP programmes, due to its effectiveness in improving prognostic variables of COPD in a short period of time.