Efectividad de los ejercicios de fortalecimiento de la cadera y rodilla en el tratamiento del síndrome patelofemoral en mujeres activas. Revisión bibliográfica.

Abstract

RESUMEN: Introducción: El síndrome de dolor patelofemoral (SDPF) se define como una afectación musculoesquelética muy común en los servicios de rehabilitación. Se describe como un “dolor anterior de rodilla” que está provocado por un movimiento anormal de la rótula. Implica dolor a nivel rotuliano, localización difusa, peri o retropatelar, falta de funcionalidad y fuerza del miembro inferior. De hecho, la musculatura del miembro inferior tiene un papel importante en el concepto biomecánico y evita los desequilibrios de la articulación patelofemoral.

Objetivo: Determinar la efectividad de los ejercicios de fortalecimiento de la musculatura de la cadera y rodilla en mujeres activas que padecen un síndrome patelofemoral.

Metodología: Se realizó una revisión bibliografía en el período de febrero 2019 hasta abril 2020, utilizando las bases de datos PeDro, PubMed y GoogleScholar, con los filtros “ensayos clínicos”, y artículos desde 2010 para todas las bases de datos, y en GoogleScholar se utiliza el filtro “ambas palabras de búsqueda aparecen en el título”.

Resultados: Se encontraron ocho ensayos clínicos. El programa de fortalecimiento de la musculatura de la cadera y rodilla ha demostrado de manera global mejoras significativas a nivel de dolor, funcionalidad y fuerza del miembro inferior.

Discusión y conclusión: Basándose en los resultados de los ocho artículos estudiados, se observa una bajada del nivel de dolor, mejora de la funcionabilidad y de la fuerza del miembro inferior después de la intervención. El trabajo de fortalecimiento de la musculatura de la cadera y rodilla parece efectivo en el tratamiento del síndrome de dolor patelofemoral en mujeres activas.

ABSTRACT: Introduction: Patellofemoral pain syndrome (PFDS) is defined as a very common musculoskeletal involvement in rehabilitation services. It is described as an "anterior knee pain" that is caused by an abnormal movement of the kneecap. It involves pain at the patellar level, diffuse location, peri or retropatellar, lack of functionality and strength of the lower limb. In fact, the musculature of the lower limb plays an important role in the biomechanical concept and prevents imbalances in the patellofemoral joint.

Objective: To determine the effectiveness of hip and knee muscle strengthening exercises in active women with patellofemoral syndrome.

Methodology: A bibliographic review was carried out in the period of February 2019 to April 2020, using the databases Pedro, Pubmed and Googlescholar, with filters "clinical trials", and articles since 2010 for all databases, and in Googlescholar the filter used is "both search words appear in the title".

Results: Eight clinical trials were selected. The program of strengthening of the hip and knee has demonstrated globally significant improvements in the level of pain, functionality and strength of the lower limb.

Discussion and conclusion: Based on the results of the eight articles studied, a decrease in the level of pain, improved functionality and strength of the lower limb is observed after the intervention. The strengthening of the hip and knee seems effective in the treatment of patellofemoral pain syndrome in active women.