Efectividad del trabajo excéntrico del cuádriceps para el tratamiento de la tendinopatía rotuliana en deportistas de edades comprendidas entre 18 y 50 años. Revisión bibliográfica.

Abstract

RESUMEN: Introducción: La tendinopatía rotuliana, o rodilla del saltador, es una patología frecuente en los atletas que practican deportes con impactos repetitivos. Provoca dolor y pérdida de funcionalidad, lo que afecta el deportista en su práctica como en su vida personal. Hay una gran variedad de terapias, incluido el trabajo excéntrico del cuádriceps.

Objetivo: Determinar la efectividad del trabajo excéntrico del cuádriceps en el tratamiento de la tendinopatía rotuliana en deportistas de edades comprendidas entre 18 y 50 años.

Metodología: La presente revisión bibliográfica seleccionó ensayos clínicos aleatorizados en bases de datos biomédicas como Pubmed, PEDro y Liliacs que cumplen los criterios establecidos.

Resultados: Se seleccionaron siete ensayos clínicos aleatorizados donde se midieron el dolor y la funcionalidad mediante el VAS y el VISA-P respectivamente, al inicio y después del tratamiento. El trabajo excéntrico mostró buenos resultados, iguales o superiores a las otras terapias.

Discusión: El squat unilateral sobre un plano inclinado es el protocolo que se utiliza en la mayoría de los estudios. Tiene efectos positivos sobre las variables de dolor y funcionalidad con durabilidad en el tiempo. Es más fácil de implementar y menos costoso en comparación con los otros ejercicios. Además, tratamientos como la cirugía, las ondas de choque o la toma de corticoides no son más beneficiosos.

Conclusión: Los artículos permiten afirmar que el trabajo excéntrico es un tratamiento de elección para abordar eficazmente la tendinopatía rotuliana en deportistas comprendidas entre 18 y 50 años.

ABSTRACT: Introduction: Patellar tendinopathy, or jumper's knee, is a common pathology in athletes who practice sports with repetitive impacts. It causes pain and loss of functionality, which affects the athlete in their practice as in their personal life. There are a wide variety of therapies, including eccentric quadriceps work.

Objective: Determine the effectiveness of the eccentric work of the quadriceps in the treatment of patellar tendinopathy in athletes between 18 and 50 years old.

Methods: The present literature review selected randomized clinical trials in biomedical databases such as Pubmed, PEDro and Liliacs that meet the established criteria.

Results: Seven randomized clinical trials were selected where pain and functionality were measured by VAS and VISA-P respectively, at baseline and after treatment. The eccentric work showed good results, equal to or greater than the other therapies.

Discussion: Unilateral squat on an inclined plane is the protocol used in most studies. It has positive effects on pain and functionality variables with durability over time. It is easier to implement and less expensive compared to the other exercises. In addition, it is as effective as treatments such as surgery, shock waves or taking corticosteroids.

Conclusion: The articles confirm that eccentric work is a treatment of choice to effectively address patellar tendinopathy in athletes between 18 and 50 years old.