Efectividad de los ejercicios excéntricos en adultos con tendinopatía aquilea revisión bibliográfica

Abstract

Abstract: Introduction: Achilles tendinopathy is the most frequent cause for adults’ hill ache, it is due to repeated micro traumatisms provoked by overloading or excessive use of the tendon. Usually, the pain is triggered by palpation or stretching. Achilles tendinopathy also provokes an inflammation and a hill thickening, what makes sportive or daily activity impossible. Several studies prove the efficacy of eccentric exercise for Achilles tendinopathy. Objective: The objective is to determine the efficacy of the eccentric exercise on adults suffering from Achilles tendinopathy. Methodology: Data bases PeDro and Pubmed are used with the following inclusion criteria: article dealing with adults suffering from Achilles tendinopathy, article published maximum ten years ago, clinical trial, treatment with eccentric exercise. Six articles were chosen out of sixty eight. Results: The selected articles confirm the efficacy of the eccentric exercise for Achilles tendinopathy. Conclusion: The eccentric exercise reduces the pain and seems to improve the quality of life and functionality for adults with Achilles tendinopathy. More studies could allow us to find out more about this subject and to have more data.

Introducción: Introducción: La tendinopatía aquílea es la causa más frecuente de dolor de talón en los adultos, es debida a repetidos microtraumatismos causados por la sobrecarga o el uso excesivo del tendón. El dolor se activa en general por la palpación o el estiramiento. Provoca también una inflamación y un engrosamiento del tendón lo que impide la realización de actividad deportiva o diaria. Numerosos estudios demuestran la efectividad del trabajo excéntrico en la tendinopatía aquílea. Objetivo: El objetivo es determinar la efectividad del trabajo excéntrico en adultos afectados por la tendinopatía aquílea. Metodología: Las bases de datos PeDro y PubMed han sido utilizadas con los criterios de inclusión siguientes: artículos publicados hace 10 años como máximo, ensayo clínico, artícu-los que utilizan una muestra de personas adultas que sufren tendinopatía aquílea y aquellos que tratan de la efectividad del trabajo excéntrico en la tendinopatía aquí-lea. De los 68 artículos fueron seleccionados 6. Resultado: Los 6 artículos seleccionados confirman la efectividad del trabajo excéntrico en la tendinopatía aquílea. Conclusión: El trabajo excéntrico parece mejorar la calidad de vida, la funcionalidad y disminuye el dolor en adultos con tendinopatía aquílea. Disponer de un mayor número de artículos nos permitiría conocer más sobre este tema y disponer de más datos.