Efectividad de los ejercicios excéntricos para mejorar la sintomatología en pacientes de 35 a 50 años con tendinopatía lateral crónica de codo revisión bibliográfica

Abstract

RESUM:Introducción: La tendinopatía lateral de codo (LET) es una patología que se caracteriza por dolor, sensibilidad al tacto de la cara lateral y el extremo superior del antebrazo. Se define como una condición patológica por sobreuso de la musculatura extensora de la muñeca. Justificación: Es una patología crónica y hay gran variedad de tratamientos conservadores que se pueden aplicar a través de la fisioterapia, los programas de ejercicios excéntricos son considerados más efectivos que otras terapias. Objetivo: Determinar la efectividad de los ejercicios excéntricos para mejorar la sintomatología en pacientes entre 35 y 50 años con tendinopatía lateral crónica de codo. Metodología: Se ha realizado una revisión bibliográfica posterior al año 2006 hasta la actualidad para resumir la efectividad de las intervenciones y que sean lo más actuales posible. Se ha hecho una búsqueda en PUBMED y PEDro, incluyendo los criterios de inclusión y exclusión. Se han seleccionado 6 ensayos clínicos con una evidencia mínima de 5 sobre 10 en la escala PEDro. Resultados: Se han evaluado las variables clínicas dolor, funcionalidad y fuerza y se han obtenido mejoras en todas las variables después del tratamiento realizado. Discusión: En general todos los resultados obtenidos muestran mejoras significativas en la reducción de dolor, mejora de la funcionalidad y la fuerza. Conclusiones: Los ejercicios excéntricos muestran mejora el dolor, la funcionalidad y la fuerza de la extremidad afectada en pacientes de entre 35 y 50 años con una evolución de la tendinopatía lateral crónica de codo. ABSTRACT:Introduction: The lateral elbow tendinopathy (LET) is a pathology characterized by different factors such as pain and sensitivity to touch of the side face and the upper end of the forearm. It can be defined as a pathological condition by the overuse of the extensor musculature of the wrist. Justification: It is a chronic pathology and there is a great variety of conservative treatments that can be applied through physical therapy. Eccentric exercise programs are considered more effective than other therapies. Objective: To determine the effectiveness of the eccentric exercises in order to improve the symptomatology of patients between 35 and 50 years old that suffer from lateral elbow tendinopathy. Methodology: A bibliographic review has been carried out after 2006 to the present to summarize the effectiveness of the interventions and make them as current as possible. Research was made in PUBMED and PEDro, including the inclusion and exclusion criteria. 6 clinical trials have been selected with a minimum evidence of 5 out of 10 on the PEDro scale. Results: The clinical variables pain, functionality and strength have been evaluated and improvements have been obtained in all variables after the treatment has been carried out. Discussion: Overall, all results show significant improvements in pain reduction, improved functionality and strength. Conclusions: The eccentric exercises show that the pain functionality and strength of the affected limb with patients between 35 and 50 years old with a chronic lateral elbow tendinopathy.