Efectividad del entrenamiento isocinético en la inestabilidad crónica de tobillo en jóvenes adultos entre18 y 40 años revisión bibliogràfica

Abstract

RESUMEN: Introducción: los esguinces laterales de tobillo (LAS) son una de las lesiones musculoesqueléticas más comunes observadas en deportes e individuos activos. Aproximadamente el 40% de las personas con LAS desarrollan inestabilidad crónica de tobillo, la cual se caracteriza por una inestabilidad mecánica y/o funcional de la articulación tibioperoneoastragalina que puede disminuir la calidad de las actividades de la vida diaria. Objetivo: determinar la efectividad del entrenamiento isocinético en la inestabilidad crónica de tobillo en jóvenes adultos de entre 18 y 40 años. Metodología: revisión bibliográfica realizada entre las fechas de septiembre del 2019 y junio del 2020 en las bases de datos de Pubmed y PEDro, donde los criterios de inclusión han sido ensayos clínicos aleatorizados, estudios en personas con CAI y con entrenamientos isocinéticos, muestra de la población entre 18 y 40 años y estudios de máximo 10 años de antigüedad. Resultados: en las seis revisiones se obtuvieron resultados satisfactorios en los objetivos marcados dentro de cada estudio, con mejoras en el equilibrio dinámico y la fuerza especialmente. Conclusión: el entrenamiento isocinético contribuirá a la mejora tanto del equilibrio como de la fuerza en jóvenes adultos entre 18 y 40 años con inestabilidad crónica de tobillo.

ABSTRACT: Introduction: lateral ankle sprains (LAS) are one of the most common musculoskeletal injuries seen in sports and active individuals. Approximately 40% of people with LAS develop chronic ankle instability, which is characterized by mechanical and/or functional instability of the tibiofibular-talar joint that can decrease the quality of activities of daily living. Objetive: determine the effectiveness of isokinetic training in chronic ankle instability in young adults between 18 and 40 years of age. Methodology: literature review carried out between the dates of September 2019 and June 2020 in the databases of Pubmed and Pedro, where the inclusion criteria have been randomized clinical trials, studies in people with CAI and with isokinetic trainings, sample of the population between 18 and 40 years old and studies up to 10 years old. Results: In the six reviews, satisfactory results were obtained in the objectives set within each study, with improvements in dynamic balance and especially strength. Conclusion: isokinetic training will contribute to the improvement of both balance and strength in young adults between 18 and 40 years of age with chronic ankle instability.