Efectividad del entrenamiento propioceptivo en deportistas amateurs de 15 a 45 años con inestabilidad cronica de tobillo. Revisión bibliográfica.

Abstract

RESUMEN: Introducción: La inestabilidad crónica de tobillo (ICT) es una de las secuelas, más frecuentes, del esguince de tobillo. Es un tipo de lesión que se ve principalmente en pacientes jóvenes y deportistas. Según la literatura parece que los ejercicios de propiocepción podrían ser un buen tratamiento. Objetivo: Determinar la efectividad del entrenamiento propioceptivo en deportistas amateurs de 15 a 45 años con ICT gracias a las mejoras del equilibrio estático, dinámico y de la sensación subjetiva de inestabilidad. Métodos: Se realizaron búsquedas en las bases de datos Pubmed, Cochrane y Pedro. Se han seleccionado 6 artículos sobre la terapia propioceptiva centrados en la mejora de la ICT entre los años 2015 y 2018. Resultados: De manera general, el análisis de la propiocepción ha permitido ver unas mejoras del equilibrio estático, dinámico y de la sensación subjetiva de inestabilidad. Discusión: La mayoría de los artículos parecen indicar que el tratamiento propioceptivo mejora la ICT. Sin embargo, existe unas diferencias entre los estudios, principalmente en los protocolos de rehabilitación, en el tratamiento recibido o no por los grupos control y en las herramientas de evaluación utilizadas, lo que dificulta el análisis de los resultados. Conclusión: Según los resultados de nuestra revisión bibliográfica, no se puede establecer una conclusión clara. No obstante, aparecería que el tratamiento propioceptivo sería beneficioso y permitiría unas mejoras en el caso de pacientes con ICT.

ABSTRACT: Introduction: Chronic ankle instability (CAI) is one of the most common sequels of ankle sprain. This type of injury is mainly seen in young and athletic patients. According to literature, proprioceptive training seems to be a good treatment. Objective: To determine the efficacy of proprioceptive training in amateur athletes aged 15 to 45 years with CAI thanks to improvements of static balance, dynamic balance and subjective feeling of instability. Methods: We searched in different databases such as Pubmed, Cochrane and Pedro. Six articles on proprioceptive therapy focusing on improving CAI between 2015 and 2018 were selected. Results: Most of the time, proprioception analysis allows to show significant improvements in static balance, dynamic balance and subjective feeling of instability. Discussion: Most of articles selected show that proprioceptive treatment improves CAI. Nevertheless, there are differences between those studies, mainly concerning rehabilitation protocols, treatments received or not by control groups and evaluation tools used, which makes it difficult to analyse the results. Conclusion: According to the literature review results, we cannot establish an uncompromising conclusion. However, it seems that proprioceptive training would be beneficial and would allow improvements for patients with CAI.