Efectivitat de l'exercici terapèutic en dones amb osteoporosi involutiva de tipus I (postmenopàusica). Revisió bibliogràfica

Abstract

Introducció: L’osteoporosi post-menopàusica és una malaltia que amb els pas dels anys es va incrementant degut a l’envelliment de la població. Un dels aspectes més preocupants és el risc de fractures que presenten aquests pacients, lo qual comporta una disminució en la qualitat de vida i suposa un cost significatiu al sistema de salut nacional. L’exercici terapèutic és conegut per tenir gran quantitat d’efectes beneficiosos en la salut, entre ells, els efectes a la salut òssia. Com a resultat, molts estudis han volgut analitzar la importància de l’exercici terapèutic entre les dones post-menopàusiques amb osteoporosi de tipus I. Objectiu: L’objectiu principal d’aquesta revisió és determinar la efectivitat de l’exercici terapèutic en dones amb osteoporosi tipus I (post-menopàusica). Metodologia: Es va realitzar una recerca en dues bases de dades (PEDro i PubMed) a 16 de gener de 2021. Es van incloure assaigs clínics aleatoritzats que es basessin en avaluar els efectes de l’exercici terapèutic en dones diagnosticades d’osteoporosi involutiva tipus I i on els paràmetres avaluadors incloguessin el Timed-Up-And-Go test i/o l’absorptiometria dual de raig X. Resultats: Dels 63 estudis inicialment trobats, 6 es van incloure en aquesta revisió. La mitja d’edat dels estudis és de dones de 62.55. Tots els estudis inclosos van mostrar resultats estadísticament significatius, tant pel que respecta a la millora (augment) de la densitat mineral òssia com els resultats del Timed Up and Go test. Discussió: Tots els estudis sostenen la idea de que l’exercici terapèutic va aportar una millor qualitat de vida en la població estudiada. Totes les discrepàncies trobades poden ser degudes a la falta de supervisió per experts, així doncs, un programa supervisat i controlat per professionals adaptat a cada pacient, tindria un efecte beneficiós en les seves vides.

Introduction: Postmenopausal osteoporosis is an increasing disease due to ageing population affecting more women year by year. One of the most concerning problem of this disease is the risk of suffering a fracture, which leads the person to lower their quality of life and it represents a notorious cost for the national healthcare. Therapeutic exercise is known to have many health benefits, among them being the effect on bone health at all ages. As a result, many studies have analysed the importance of therapeutic exercise among postmenopausal women. Objective: The review aims to determinate the effectiveness of therapeutic exercise in women with type I involutive osteoporosis (postmenopausal). Methodology: A search was carried out in the databases of PubMed and PEDro the 16th of January of 2021. There were included randomized controlled trials based on evaluating the effectiveness of the therapeutic exercise in women diagnosed with postmenopausal osteoporosis and studies where the tools used to evaluate the parameters where the Timed Up And Go Test and the dual X ray absorptiometry. Results: Out of the 63 studies initially selected, 6 were included in this revision. The average age of the participants was 62,55 years old. All the studies included showed statistically significant results in both parameters, the bone mineral density (increase) and the results of the Timed Up And Go Test. Discussion: All the studies support the idea that therapeutic exercise provided a better quality of life for these women. All the disagreement found may sustain in the lack of supervision from a professional, so a controlled and supervised program adapted to each case, should have a beneficial impact in their lives.