Efectividad de los entrenamientos neuromusculares para la prevención del esguince lateral de tobillo en deportistas entre 15 y 26 años que sufren de inestabilidad crónica de tobillo. Revisión bibliográfica

Abstract

Introducción: El esguince lateral de tobillo es una lesión de alta incidencia en la población físicamente activa. La inestabilidad crónica de tobillo (ICT) se refiere a la experimentación de episodios recurrentes y frecuentes de “giving way”. A largo plazo, la recurrencia de lesión afecta la funcionalidad y la estabilidad de tobillo y tiene un impacto sobre los deportistas con ICT. Objetivo: Determinar la efectividad del entrenamiento neuromuscular (ENM) para la prevención del esguince lateral de tobillo en deportistas entre 15 y 26 años que sufren de inestabilidad crónica de tobillo. Metodología: Nuestra revisión bibliográfica estudia ensayos clínicos buscados en las bases de datos de referencia para las ciencias de la salud, PubMed y PEDro. Hemos aplicando los criterios de elegibilidad relacionados a nuestros objetivos de estudio. Resultados: Se ha podido analizar 8 ensayos clínicos. 3 evalúan las variables funcionalidad y sensación de estabilidad de tobillo auto-informadas por el sujeto (con el FAAM y el CAIT). 6 artículos evalúan el equilibrio dinámico (con el SEBT). Discusión/Conclusión: La aplicación de programas de ENM permite mejoras para las 3 variables del estudio pero la evidencia disponible no nos permite realizar una valoración exhaustiva de su efectividad en deportistas con ICT. Pocos estudios analizan su efecto sobre los reales signos y síntomas del ICT. Sin embrago, el entrenamiento pliométrico parece tener una gran efectividad en el tratamiento de los deportistas con ICT. Podría ser integrado en nuestra práctica clínica.

Introduction: Lateral ankle sprain is a high incidence injury in the physically active population. Chronic ankle instability (CAI) refers to the experience of recurrent and frequent episodes of “giving way”. In the long term, the recurrence of injury affects the functionality and stability of the ankle and has an impact on athletes with CAI. Objective: To determine the effectiveness of neuromuscular training (NMT) for the prevention of lateral ankle sprain in athletes between 15 and 26 years who suffer from chronic ankle instability. Methodology: Our bibliographic review studies clinical trials searched in the reference databases for the health sciences: PubMed and PEDro. We applied the eligibility criteria related to our study objectives. Results: 8 clinical trials have been analyzed. 3 evaluated the variables functionality and ankle stability sensation self-reported by the subject (with the FAAM and the CAIT). 6 articles evaluate dynamic balance (with the SEBT). Discussion/Conclusion: The application of NMT programs allows improvements for the 3 variables of the study, but the available evidence does not allow us to make an exhaustive assessment of their effectiveness in athletes with CAI. Few studies analyze its effect on the real signs and symptoms of CAI. However, plyometric training appears to be highly effective in treating athletes with CAI. It could be integrated into our clinical practice.