Efectividad de los ejercicios de control motor en adultos con lumbalgia crónica inespecífica. Revisión bibliográfica.

Abstract

RESUM: Introducción: La lumbalgia crónica inespecífica es un trastorno musculoesquelético muy común, sobre todo en la población activa. Los ejercicios terapéuticos forman parte del tratamiento conservador lo más utilizado para su manejo. Entre las intervenciones de ejercicios mayoritariamente utilizadas actualmente, se encuentran los ejercicios de control motor. Objetivo: Determinar la efectividad de los ejercicios de control motor en los adultos con lumbalgia crónica inespecífica. Metodología: Se llevaron a cabo unas búsquedas sobre las 3 bases de datos de referencia PubMed, PEDro y Cochrane Library. Los criterios de selección fueron los ensayos clínicos con una población adulta entre 18 y 60 años con dolor lumbar crónico inespecífico, que recibieron como método de tratamiento los ejercicios de control motor, como también los artículos con menos de 10 años de antigüedad. Se excluyeron los artículos que hablaron de los dolores lumbares agudos, subagudos i específicos. Resultados: La técnica de control motor fue efectiva para la reducción de la intensidad del dolor, una mejora de la funcionalidad, de la calidad de vida y una disminución de la discapacidad en los individuos con dolor lumbar crónico inespecífico. Discusión: No fue puesto en evidencia una diferencia marcada con las otras intervenciones. Conclusión: En la evidencia actual, es un tema de controversia que la técnica de control motor es superior en efectividad a una otra técnica. Palabras claves: “lumbalgia crónica inespecífica”, “lumbalgia crónica”, “lumbalgia inespecífica”, “control motor”, “ejercicios del CORE”, “CORE estabilizador”, “ejercicios de estabilización del CORE”, “efectividad” y “ejercicios generales”.

ABSTRACT: Introduction: Chronic nonspecific low back pain is a very common musculoskeletal disorder, especially in the active population. The therapeutic exercises are part of the conservative treatment the most used for their management. Among the most commonly used exercise interventions they are the motor control exercises. Objective: To determine the effectiveness of motor control exercises in adults with non-specific chronic low back pain. Methodology: A search was carried out on the 3 reference databases PubMed, PEDro and the Cochrane Library. The selection criteria were clinical trials with an adult population between 18 and 60 years with chronic non-specific lumbar pain, who received as a method of treatment motor control exercises, articles less than 10 years old. We excluded the articles that spoke of the acute, subacute and specific lumbar pains. Results: The motor control technique was effective for reducing pain intensity, improving functionality, quality of life and reducing disability in people with chronic non-specific low back pain. Discussion: A marked difference with the other interventions was not highlighted. Conclusion: In the current evidence, it is a controversial issue that the motor control technique is superior in effectiveness to another technique. Key words: "non-specific chronic low back pain", "chronic low back pain", "non-specific low back pain", "motor control", "CORE exercises", "CORE stabilizer", "CORE stabilization exercises", "effectiveness" and "general exercises".