Efectividad del ejercicio aeróbico en adultos con EPOC mayores de 55 años. Revisión Bibliográfica

Abstract

RESUMEN: Introducción: La enfermedad pulmonar obstructiva crónica o EPOC, es una patología caracterizada por una reacción inflamatoria, que afecta a personas mayores de 60 años, que se reconoce por una serie de síntomas que provocan una limitación crónica del flujo aéreo. Está ligada a otras patologías crónicas como la bronquitis crónica o el enfisema pulmonar y su principal factor de riesgo es el tabaquismo. Objetivo: Determinar la efectividad del ejercicio aeróbico en adultos con EPOC mayores de 55 años. Material y método: Realización de una búsqueda bibliográfica en las bases de datos Pubmed y PEDro. Mediante los criterios de inclusión y exclusión, y utilizando la escala PEDro para determinar su mejor elección, fueron escogidos 7 artículos de ensayos clínicos aleatorizados para realizar la revisión bibliográfica. Resultados: Se han analizado 7 artículos donde se comparan tres variables – disnea, calidad de vida y tolerancia al ejercicio- realizando ejercicio aeróbico, donde los resultados han surgido significativos y con una recomendación para realizar este tipo de intervenciones con la finalidad de mejorar el estado de las personas mayores de 55 años que padecen EPOC. Discusión: Se realiza una discusión sobre las diferentes variables escogidas - si hay mejoría o no según los resultados obtenidos-, y se compara entre la realización de terapia aeróbica con otro tipo de intervención realizada. Conclusión: La realización de ejercicio aeróbico en personas mayores de 55 años con EPOC es beneficiosa para mejorar su sintomatología.

ABSTRACT: Introduction: Chronic obstructive pulmonary disease (COPD) is an illness characterized by an inflammatory reaction, affecting people over 60 years old and recognizable by a series of symptoms that provoke a chronic limitation of airflow. Its closely related to other chronic illnesses such as chronic bronchitis or pulmonary emphysema and its main risk factor is smoking. Objective: To determine the effectiveness of aerobic exercise on adults with COPD over 55 years old. Material and method: To perform a bibliographic search on Pubmed and PEDro databases. By means of inclusion and exclusion criteria, and using PEDro scale to determine the best choice, 7 articles about randomized clinic essays where chosen to perform the bibliographic revision. Results: 7 articles have been analyzed where three variables are compared – dyspnea, life quality and exercise tolerance – when performing aerobic exercise, where results emerged significant and granted a recommendation to perform this kind of interventions with the purpose of improving the well-being of people over 55 years that suffer from COPD. Discussion: A discussion over the different chosen variables have been developed – whether there is or not an improvement according to the obtained results -, and the performing of aerobic therapy is compared with another kind of intervention. Conclusion: The performance of aerobic exercise in people over 55 years old with COPD is beneficial for improving its symptomatology.