Show simple item record

dc.contributorGrau Calderón, Enric
dc.contributorCacciatori, Emiliano Gabriel
dc.contributorRenovell Romero, Diana
dc.contributor.authorPayeras Alorda, Martí
dc.date.accessioned2018-01-25T09:59:10Z
dc.date.available2018-01-25T09:59:10Z
dc.date.issued2017-05-26
dc.identifier.urihttp://repositori.umanresa.cat/1/240
dc.description.abstractRESUM: Introducció: Les ruptures musculars als isquiotibials representen un 12% de totes les lesions al món del futbol. Semblen ser les causes més prevalents en les activitats que requereixen esprints a alta velocitat o moviments de gran amplitud que impliquen flexió de maluc i extensió de genoll. Objectiu: Determinar l’efectivitat dels exercicis excèntrics en la prevenció de lesions als isquiotibials en jugadors de futbol amateur i professionals. Metodologia: Es realitzà una recerca d’articles a les bases de dades PubMed i Pedro. La revisió bibliogràfica inclou articles del 2003 al 2017, realitzats a jugadors de futbol entre 18 i 40 anys. Assajos clínics aleatoritzats amb un nivell d’evidència superior a 4 a l’escala de Pedro. Es van excloure articles que no tinguessin relació amb els exercicis excèntrics, articles que no utilitzessin eines d’avaluació i on la mostra tenia una lesió als isquiotibials o una lesió des de tres mesos previs a la intervenció. Resultats: S'han trobat un total de sis articles que complien amb els criteris d'inclusió i exclusió en referència als objectius específics relacionats amb els exercicis excèntrics. Discussió: L’alt nombre de factors de risc dificulta trobar eines de prevenció per tots els individus. Conclusió: Falta evidència científica per poder suggerir que el treball muscular mitjançant exercicis excèntrics és una eina efectiva per reduir el risc de lesions musculars. Tot i que sembla ser els exercicis excèntrics augmenten la força.ca
dc.description.abstractABSTRACT: Introduction: Hamstring strains represent 12% of all injuries in football. It appears to be that the most common causes in sports activities are those which require sprints at maximum speed or movements that involve hip flexion and knee extension. Objective: To determine the effectiveness of eccentric exercises in prevention of hamstring injuries in amateur and professional soccer players. Methods: The research was conducted to find randomized controlled trials in the database PubMed and Pedro. The bibliographic review has articles from 2003 to 2017, conducted in soccer players between 18 and 40 years. The articles included had a higher level of evidence, higher than four in Pedro’s scale. They excluded items that had no connection to eccentric exercises, articles that did not use assessment tools, and studies where the sample had a hamstring injury or patients with a hamstring injury from three months or earlier, before the intervention. Result: The results obtained by the six articles met the inclusion and exclusion criteria in reference to specific objectives related to eccentric exercises. Discussion: The high number of risk factors made it difficult to find prevention tools for all the individuals. Conclusions: Due to the lack of scientific evidence, it is difficult to assure that using eccentric muscle workout is an effective tool to prevent hamstring strains. However, the results show an improvement in injury risks.ca
dc.format.extent64 p.ca
dc.language.isocatca
dc.publisherSalut-UABca
dc.subjectHamstring, exercise, eccentrics, soccer, prevention, injury, muscle, training, amateur.ca
dc.subject.classification2Línies de treball::Fisioteràpia::Sistema Musculoesquelètic(SME) i osteo-articular(OA)::La fisioteràpia en les alteracions d'alta prevalença del SMEca
dc.titleEfectivitat dels exercicis excèntrics en la prevenció de lesions als isquiotibials en jugadors de futbol amateur i professionals: Revisió bibliogràfica.ca
dc.typeBachelor thesisca
dc.rights.accessRestricted accessca
dc.subject.lemacFutbolistes -- Ferides i lesions -- Prevencióca
dc.subject.lemacEsports -- Lesions -- Prevencióca
dc.subject.lemacExercici terapèuticca
dc.subject.lemacMúsculs -- Ferides i lesionsca
dc.description.typeRevisió bibliogràficaca
dc.subject.classification3Descriptors::Fisioteràpia::Sistema Musculoesquelètic(SME) i osteo-articular(OA)::Múscul i fàscia [regió o sistema]ca
dc.subject.classification3Descriptors::Fisioteràpia::Sistema Musculoesquelètic(SME) i osteo-articular(OA)::Disfuncions musculars [condició de salut]ca
dc.subject.classification3Descriptors::Fisioteràpia::Sistema Musculoesquelètic(SME) i osteo-articular(OA)::Escala de Daniels [eina d'avaluació]ca
dc.subject.classification3Descriptors::Fisioteràpia::Sistema Musculoesquelètic(SME) i osteo-articular(OA)::Dinamòmetre [eina d'avaluació]ca
dc.subject.classification3Descriptors::Fisioteràpia::Sistema Musculoesquelètic(SME) i osteo-articular(OA)::Exercicis Excèntrics [estratègia de tractament]ca
dc.subject.classification3Descriptors::Fisioteràpia::Sistema Musculoesquelètic(SME) i osteo-articular(OA)::Exercici terapètic i tonificació Muscular [estratègia de tractament]ca
dc.subject.classificationFisioteràpia::Sistema Musculoesquelètic(SME) i osteo-articular(OA)ca


Files in this item

Thumbnail

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record