Efectivitat de l’entrenament neuromuscular com a prevenció per disminuir la incidència de la ruptura del lligament creuat anterior en jugadors de bàsquet amateur de categoria cadet fins sènior. Revisió bibliogràfica.

Abstract

RESUM: Introducció: hi ha una alta incidència de ruptures del lligament creuat anterior (LCA), sobretot en el gènere femení, les quals tenen un major factor de risc. En el món del basquetbol una de cada cinc incidències són lesions greus de genolls, cosa que produeix un elevat cost actualment. Objectiu: determinar si la realització d’un entrenament neuromuscular seria efectiu per disminuir la incidència de ruptures del LCA en jugadors de bàsquet amateur de categoria cadet fins sènior, analitzant variables com la força, l’estabilitat dinàmica i la coordinació. Metodologia: es van realitzar diverses cerques en bases de dades com Pubmed, Research Gate i Science Direct. Un cop aplicats els criteris d’exclusió, es van seleccionar un total de nou articles per al seu posterior anàlisi. Resultats: tenint en compte les variables analitzades en l’apartat de resultats, s’han trobat millores significatives (P≥0,05) tant en la força com en l’estabilitat dinàmica i la coordinació. Conclusions: hi ha suficient evidència científica per confirmar que la implementació d’un entrenament neuromuscular és efectiu en jugadores de basquetbol d’entre 14 i 18 anys per prevenir la ruptura del LCA. Seria necessari profunditzar més per corroborar aquesta teoria en una franja d’edat diferent o en jugadors de basquetbol de gènere masculí.

ABSTRAC: Background: there is a high incidence of ruptures of the anterior cruciate ligament (ACL), especially in female genre, who have a higher risk factor. In the world of basketball one out of five incidents are a serious knee injury, which currently produces a high cost. Purpose: determine whether a neuromuscular training would be effective to reduce the incidence of ACL ruptures in amateur basketball players from cadet to senior analyzing variables such as the strength, dynamic stability and coordination. Methodology: after applying the exclusion criteria to several searches in databases such as PubMed, Research Gate and Science Direct, nine articles were selected for later analysis. Results: taking into account these variables in the results paragraph, significant improvements (P≥0,05) were found in strength, dynamic stability and coordination. Conclusion: There is sufficient scientific evidence to confirm that the neuromuscular training is effective in basketball players between 14 and 18 to prevent the rupture of the ACL. Further studies would be needed in order to corroborate this theory for basketball players with different age ranges or gender.