Efectividad del trabajo excéntrico en deportistas con tendinopatía rotuliana: Revisión bibliográfica

Abstract

RESUM: Introducción: La tendinopatía rotuliana (TR) es una patología muy frecuente en deportes que solicitan grandes cargas en el tendón, mayoritariamente en deportes como el voleibol o el baloncesto. Es mucho más frecuente en hombres que en mujeres, de edades que se comprenden entre los 18 y los 45 años. El tratamiento de esta patología se ha realizado durante mucho tiempo con trabajo excéntrico mediante diferentes protocolos, la mayoría, realizando diferentes situaciones mediante squat. Objetivo: Determinar la efectividad del trabajo excéntrico en deportistas con tendinopatía rotuliana. Metodología: Se realizó una revisión bibliográfica con búsquedas en las bases de datos Pubmed, COCHRANE, PEDro y Science Direct. Resultados: Seis artículos fueron incluidos. Todos los trabajos excéntricos menos uno, que se realizó durante temporada competitiva, han demostrado ser efectivos para el tratamiento de TR. Discusión: Se ha demostrado que el trabajo excéntrico mejora el dolor y la funcionalidad de los pacientes con TR. Decline Squat parece que ha sido el protocolo más utilizado, y ha demostrado ser uno de los más efectivos. Por otro lado, el protocolo Browsman ha demostrado tener una menor carga de trabajo y ha demostrado resultados similares al del Decline Squat. Conclusiones: El trabajo excéntrico es efectivo para tratar la TR en deportistas. El protocolo Browsman parece ser el más eficiente.

ABSTRACT: Introduction: Patellar tendinopathy (TR) is a common knee injury in sports that demands high loads in the patellar tendon, mainly in sports like volleyball and basketball. It is more frequent in men than in women, of ages between 18 and 45 years. The treatment of this pathology has been done for a long time with eccentric work using different protocols, most of them performing different types of squat. Objective: To determine the effectiveness of eccentric work in athletes with patellar tendinopathy. Methodology: A systematic search was performed in Pubmed, COCHRANE, PEDro and Science Direct databases. Results: Five studies about eccentric work has been shown to be effective to patellar tendinopathy treatment. The other article, it has been made during competitive session, showed that eccentric work hasn’t been effective. Discussion: Eccentric work has been shown to decrease pain and improve the functionality of TR patients. Decline squat was the most used protocol to TR treatment and has been showed one of the most effective. On the other hand, Browsman protocol have to demonstrate a lower workload and has shown similar results to Decline Squat. Conclusions: Eccentric work is effective for TR treatment in athletes. Browsman protocols seems to be the most efficient treatment.