Efectivitat del Mètode Pilates en comparació a altres tractaments freqüents i el no tractament de la lumbàlgia crònica inespecífica en pacients adults.

Abstract

RESUM: Introducció: la lumbàlgia crònica inespecífica és una patologia que es defineix com un dolor localitzat que es presenta a la zona lumbar, entre el marge inferior de les últimes costelles i la línia glútia superior. Rep la categoria d’inespecífica o no específica, ja que no presenta cap causa obvia i no està relacionada amb cap patologia evident. Quatre de cada cinc persones presentaran dolor d’esquena almenys un cop a la seva vida i el 70% de la població dels països industrialitzats patirà lumbàlgia. El Mètode Pilates és una de les opcions de tractament per aquesta patologia i compta amb evidència científica que demostra resultats favorables en la simptomatologia. Objectiu: Determinar l’efectivitat del Mètode Pilates en comparació amb els tractaments de fisioteràpia més freqüents i el no tractament en persones adultes amb patologia lumbar crònica inespecífica. Metodologia: s’ha realitzat una cerca d’articles científics centrats amb tractament amb el Mètode Pilates en persones amb lumbàlgia crònica inespecífica utilitzant diversos buscadors: Pubmed, SciELO i PEDro. Resultats: els 10 articles analitzats evidencien l’aparició de millores significatives en els pacients que van rebre teràpia amb el Mètode Pilates pel que fa al nivell de vida, ja que va disminuir la simptomatologia, principalment el dolor i la discapacitat. Conclusió: Els resultats determinen que existeix una millora de les diferents variables reflectides als objectius específics a la majoria dels articles davant altres tractaments com són la medicació, el TENS, massatges o informació sobre la patologia, també més efectiu en comparació amb no realitzar cap tractament físic.

ABSTRACT: Introduction: Chronic nonspecific low back pain is a pathology that is defined as a localized pain that occurs in the lumbar area, between the costal margins of the last ribs and the upper gluteal line. It receives the category of nonspecific or non-specific, because it does not present any obvious cause and is not related to any evident pathology. Four out of five people will experience back pain at least once in their lifetime and 70% of the population in industrialized countries will suffer from low back pain. The Pilates Method is one of the treatment options for this pathology and has scientific evidence that shows favourable results in the symptomatology. Objective: The purpose of the study is to find out the effectiveness of Pilates compared with physiotherapy most frequent techniques and no treatment in adults with chronic nonspecific low back pain. Method: a search of scientific articles focused on treatment with the Pilates Method in people with chronic non-specific low back pain using different search webs like Pubmed, Scielo and PEDro. Results: The 10 articles analyzed show significant improvements in the patients who received therapy with the Pilates Method in terms of living standards and decrease the symptoms, pain and disability. Conclusions: The results determine that there is an improvement of the different variables reflected in the specific objectives in most of the articles in comparison to other treatments such as medication, TENS, massages or information of the pathology, also more effective compared to not performing any Physical treatment