Efectividad del entrenamiento neuromuscular en el tratamiento de la inestabilidad crónica de tobillo en pacientes de 18 a 50 años que han sufrido esguinces de tobillo. Revisión bibliográfica.

Abstract

ABSTRACT Chronic ankle instability is a condition characterized by repetitive ankle sprains, frequent episodes of giving way, and a self-reported decrease in the functionality that develops after undergoing repetitive sprains in the ankle. METHODOLOGY A literature review was conducted to determine the effectiveness of neuromuscular training programs in the treatment of chronic ankle instability in patients 18 to 50 years of age who suffered ankle sprains through balance analysis, postural control, Self-perceived functionality and pain. The bibliographic databases PubMed and PEDro were consulted and the quality of the studies obtained using the PEDro scale was evaluated. RESULTS 10 randomized clinical trials published in the last 10 years were analysed with a PEDro scale above 3 that included chronic ankle instability and neuromuscular training in individuals aged 18-50 years. The most common evaluation tools were the SEBT, Figure 8 Hop Test, FADI, FADI-SPORT and CAIT. Improvements in self-perceived functionality, postural control and balance were obtained. CONCLUSION The neuromuscular training programs for people with CAI between 18 and 50 years are highly effective in self-perceived functionality, and we found light-moderate evidence regarding postural control and balance. There is insufficient evidence to determine its effectiveness in terms of pain.

RESUMEN La inestabilidad crónica de tobillo es una condición caracterizada por esguinces de tobillo de repetición, episodios frecuentes de giving way y una disminución auto-reportada de la funcionalidad que a mendo se desarrolla después de sufrir esguinces de repetición en el tobillo. METODOLOGÍA Se realizó una revisión bibliográfica con el objetivo de determinar la efectividad de los programas de entrenamiento neuromuscular en el tratamiento de la inestabilidad crónica de tobillo en pacientes de 18 a 50 años que han sufrido esguinces tobillo, mediante el análisis del equilibrio, el control postural, la funcionalidad autopercibida y el dolor. Se consultaron las bases bibliográficas PubMed y PEDro y se evaluó la calidad de los estudios obtenidos mediante la escala PEDro. RESULTADOS Se analizaron 10 ensayos clínicos aleatorizados, de los últimos 10 años, con una escala PEDro superior a 3, que contemplaron la inestabilidad crónica de tobillo y el entrenamiento neuromuscular, en individuos de 18 a 50 años. Las herramientas de evaluación más comunes fueron el SEBT, Figure of 8 Hop Test, FADI, FADISPORTS y CAIT. Se obtuvieron mejoras en la funcionalidad autopercibida, control postural y equilibrio. CONCLUSIÓN Los programas de entrenamiento neuromuscular para personas con CAI entre 18 y 50 años resultan altamente efectivos en cuanto a funcionalidad autopercibida, y encontramos una evidencia ligeramoderada en cuanto a control postural y equilibrio. No existe evidencia suficiente para determinar su efectividad en cuanto al dolor.