Efectividad del Método Pilates en adultos con lumbalgia crónica inespecífica (LCI). Revisión Bibliográfica

Abstract

RESUM: La LCI es uno de los problemas más prevalentes y con mayores costes económicos sanitarios en la sociedad actual. Se trata de una disfunción multifactorial que causa grandes limitaciones funcionales y repercusiones en el ámbito psico-social de las personas. El ejercicio terapéutico ha demostrado ser uno de los tratamientos por excelencia de este tipo de disfunciones, por ello, el Pilates ha cobrado gran fuerza en los últimos años como posible tratamiento de pacientes con LCI. El objetivo de estudio es determinar la efectividad del Método Pilates como ejercicio terapéutico en adultos que sufren LCI. Se realizó una búsqueda bibliográfica en las bases de datos Pubmed, Sciencedirect, y PEDro mediante la cual fueron seleccionados artículos con un alto nivel de evidencia. La calidad metodológica se evaluó mediante la escala PEDro. Se han seleccionado 11 artículos para este estudio. En los artículos fueron comparados distintos métodos de rehabilitación frente al método Pilates. En todos los estudios analizados se valoraban dos objetivos principales; dolor y funcionalidad. En algunos de ellos también se valoraron otras variables; discapacidad específica, calidad de vida y kinesiofóbia. Los resultados mostraron mejoras en el dolor y la funcionalidad mediante la práctica del método Pilates. El método Pilates ha demostrado ser efectivo en el tratamiento de la LCI a corto plazo en los parámetros de dolor y funcionalidad. No ha demostrado ser más eficaz que el tratamiento mediante ejercicio convencional, aunque sí lo ha hecho frente a una intervención mínima.

ABSTRACT: Non-specific chronic low back pain is one of the most prevalent and greater economic health costs in today’s society problems. It is a multifactorial dysfunction that causes major functional limitations and impact on the psychosocial environment of people. Therapeutic exercise has proven to be one of the quintessential treatments such dysfunctions, therefore, the Pilates has gained great momentum in recent years as a possible treatment of patients with LCI. The study main outcome is to determine the effectiveness of the Pilates Method as therapeutic exercise in adults suffering LCI. A literature search was conducted in PubMed, Science direct data, and PEDro through which articles were selected with a high level of evidence. Methodological quality was assessed using the PEDro scale. 11 items have been selected for this study. In the articles, there were compared different methods of rehabilitation against the Pilates method. In all studies analyzed two main objectives were valued; pain and functionality. In some other variables they were also assessed; specific disability, quality of life and kinesiophobia. The results showed improvements in pain and function by practicing Pilates. The Pilates method has proven effective in the treatment of LCI short-term pain parameters and functionality. It has not proven to be more effective than treatment with conventional exercise, although it has itself faced minimal intervention.