Efectividad de los ejercicios excéntricos en el tratamiento de la tendinopatía aquilea crónica de porción media en deportistas amateurs de 18 hasta 70 años. Revisión bibliográfica

Abstract

RESUM: Introducción : Esta revisión trata de la eficacia de los programas de ejercicios excéntricos en las personas sufriendo tendinopatías crónicas de Aquiles en porción media. El tendón de Aquiles es el tendón más grande y fuerte del cuerpo y cuando está afectado, diferentes síntomas y signos como el dolor y la perdida de función pueden aparecer. Objetivo : El objetivo principal de esta revisión fue determinar la eficacia de los ejercicios excéntricos sobre la intensidad del dolor durante las actividades de la vida diaria y las actividades deportivas y sobre la mejora del aspecto funcional global. Metodología : Se ha realizado una revisión mediante artículos publicados en los últimos 15 años en las bases de datos de Pubmed y Pedro, con una evidencia superior a 4/10. Resultados : Un total de 497 pacientes participaron en la revisión. Los ejercicios excéntricos revelan estar benéficiosos en la disminución del dolor y la mejora del aspecto funcional. Discusión : Se encuentra diferencia entre los artículos seleccionados dentro de las dominancias poblacionales y metodológicas. Respecto a las dominancias de los objetivos específicos, no se encontró diferencias estadísticamente significativas utilizando los ejercicios excéntricos en comparación con otros tratamientos convencionales. Conclusión : La utilización de los ejercicios excéntricos no ha demostrado obtener resultados superiores en comparación con otros tratamientos convencionales.

ABSTRACT: Introduction: This review deals with the efficacy of eccentric exercise programs in people suffering from chronic Achilles tendinopathies in the middle portion. The Achilles tendon is the largest and strongest tendon in the body and when it is affected, different symptoms and signs such as pain and loss of function can appear. Objective: The main objective of this review was to determine the efficacy of eccentric exercises on the intensity of pain during daily living activities and sports activities and on the improvement of the global functional aspect. Methodology: A review has been carried out using articles published in the last 15 years in the Pubmed and Pedro databases, with evidence greater than 4/10. Results : A total of 497 patients participated in our review. Eccentric exercises reveal to be beneficial in reducing pain and improving the functional aspect. Discussion : There is a difference between the selected articles within the population and methodological dominances. Regarding the dominance of the specific objectives, we found no statistically significant differences using eccentric exercises compared to other conventional treatments. Conclusion : The use of eccentric exercises has not been shown to obtain superior results compared to other conventional treatments.