Efectividad del ejercicio terapéutico sobre la lumbalgia crónica inespecífica en adultos de más 30 años. Revisión bibliográfica

Abstract

RESUMEN Introducción: La lumbalgia crónica inespecífica es un problema medico muy común que impacta a la escala mundial y se caracteriza por un dolor en la zona lumbar. Se trata de diferentes maneras, pero se privilegia los ejercicios terapéuticos como los ejercicios de estabilización lumbar. Objetivos: El objetivo de este trabajo es de determinar la efectividad del ejercicio terapéutico sobre la lumbalgia crónica inespecífica en adultos de más de 30 años. Metodología: La búsqueda de los artículos en diferentes bases como en PEDro, Pubmed y Cochrane. La selección de los artículos se ha hecho gracias a los criterios de inclusión y de exclusión. Resultados: Los resultados que evalúan los efectos de los ejercicios de estabilización contra otra terapia han mostrado una disminución de los resultados en el dolor con la escala EVA y con las escalas de valoran la funcionalidad (ODI y RMDQ). En las dos terapias comparativa hay una mejora. Discusión: Después de haber realizado un análisis de los artículos, los ejercicios van a tener un impacto sobre el dolor y la funcionalidad de los pacientes. En todos los artículos se puede ver la disminución del dolor y la mejora de la funcionalidad de los pacientes. Conclusión: Esta revisión bibliográfica muestra que los ejercicios de estabilización lumbar permiten disminuir el dolor y mejorar la funcionalidad de los pacientes. Pero cuando se lo compara a otras técnicas, no se puede afirmar que es la mejor técnica.

ABSTRACT Introduction: Chronic nonspecific low back pain is a common medical problem that impacts the world and is characterized by pain in the lower back. It is treated in diverse ways, but therapeutic exercises such as lumbar stabilization exercises are privileged. Objectives: The objective of this work is to determine the effectiveness of therapeutic exercise on non-specific chronic low back pain in adults over 30 years of age. Methodology: The search for articles in different databases such as PEDro, Pubmed and Cochrane. The selection of the articles has been made thanks to the inclusion and exclusion criteria. Results: The results that evaluate the effects of stabilization exercises against other therapy have shown a decrease in the results in pain with the VAS scale and with the scales that assess the functionality (ODI and RMDQ). In the two comparative therapies, there is an improvement. Discussion: After having conducted an analysis of the articles, the exercises will have an impact on the pain and functional of the patients. In all the articles you can see the reduction of pain and the improvement of the functionality of the patients. Conclusion: This bibliographic review shows that lumbar stabilization exercises allow to reduce pain and improve the functionality of patients. But when compared to other techniques, it cannot be said that it is the best technique.