Efectivitat dels exercicis excèntrics en el tractament de la tendinopatia rotuliana en esportistes entre 18 i 35 anys. Revisió bibliogràfica

Abstract

RESUM Introducció: La tendinopatia rotuliana és una patologia múscul-esquelètica caracteritzada per sensibilitat a la palpació i dolor a la part anterior del genoll. És molt comuna en esports de salt com el voleibol i el bàsquet, amb una incidència d’un 45% i d’un 32% respectivament, amb una alta taxa de prevalença en equips masculins de nivell professional i una important repercussió socioeconòmica. Objectiu: Determinar l’efectivitat dels exercicis excèntrics en el tractament de la tendinopatia rotuliana en esportistes entre 18 i 35 anys. Metodologia: Es va fer una recerca a les bases de dades “PubMed”, “PEDro” i “ResearchGate” i es van escollir i analitzar els resultats de 6 articles on s’aplicava un programa d’exercicis excèntrics en pacients amb tendinopatia rotuliana. Resultats: Hi va haver una millora en totes les puntuacions obtingudes post-intervenció a partir de les eines d’avaluació utilitzades per a mesurar cada variable, obtenint millors resultats aquells estudis on el període de intervenció era major. Discussió: Els resultats obtinguts són homogenis però la heterogeneïtat de les eines d’avaluació i del període d’aplicació de cada tractament podria tenir efectes sobre els resultats i provocar biaixos. Conclusions: A partir dels resultats obtinguts es pot observar que un programa d’exercicis excèntrics, independentment de la manera com es realitzi, és eficaç a mig-llarg termini per al tractament de la tendinopatia rotuliana en esportistes de 18 a 35 anys. Paraules clau: rotuliana, tendinopatia, lesions esportives, exercici excèntric, genoll del saltador, tractament.

ABSTRACT Introduction: Patellar tendinopathy is a musculoskeletal pathology characterized by sensitivity to palpation and pain in the front part of the knee. It is very common in jumping sports as volleyball and basketball, with an incidence of 45% and 32% respectively, with a high prevalence rate in professional male’s teams and a important socioeconomic impact. Objective: To determine the effectiveness of eccentric exercises in the treatment of patellar tendinopathy in athletes between 18 and 35 years of age. Methodology: A research was done on “PubMed”, “PEDro” and “ResearchGate” databases and 6 articles where an eccentric exercise program was applied in patients with patellar tendinopathy were selected and analyzed. Results: There was an improvement in all the scores obtained post-intervention from the evaluation tools used to measure each variable, obtaining better results those studies where the intervention period was longer. Discussion: The results obtained are homogeneous but the heterogeneity of the evaluation tools and the period of application of each treatment could have effects on the results and cause bias. Conclusion: From the results obtained, it is possible to observe that an eccentric exercise program, regardless of how it is applied, is effective at medium to long term for the treatment of patellar tendinopathy in athletes aged 18 to 35 years.