Efectividad de la educación postural sola o combinada con retracción cervical en el manejo del síndrome de desarreglo posterior en teletrabajadores con cervicalgia crónica inespecífica que tienen entre 25 y 55 años. Propuesta de intervención

Abstract

RESUMEN Introducción: La cervicalgia crónica inespecífica (CCI) es un trastorno musculoesquelético de la columna cervical. Es frecuente en teletrabajadores que mantienen una postura de cabeza adelantada. Su prevalencia es alta, suponiendo costes elevados, consecuencias físicas y psicológicas. En McKenzie (MDT) el síndrome de desarreglo es el más frecuente y los individuos responden mayoritariamente a la extensión cervical (preferencia direccional). Objetivo: Determinar la efectividad de las retracciones cervicales sobre el dolor y rango de movimiento cervical en comparación a educación postural (EP) sola en teletrabajadores con CCI tipo desarreglo posterior. Metodología: Se proyecta realizar un estudio piloto tipo ensayo clínico aleatorizado con cegamiento del evaluador de los datos. Se seleccionarán 30 participantes en tres espacios de coworking “Startway” en Burdeos, donde 28 sujetos con CCI de grado I o II y un nivel de discapacidad menor a 24 en el NDI serán divididos aleatoriamente en dos grupos. Se plantea hacer la intervención durante 16 semanas en Burdeos. Según la evolución y respuesta sintomática del grupo experimental se progresará o no hacia un nivel 2 (retracción + extensión) o 3 (retracción + extensión + rotaciones). Se evaluará la intensidad del dolor, rango de movimiento articular, fuerza de los flexores profundos, propiocepción cervical, nivel de discapacidad al iniciar y acabar el estudio. Resultados esperados: Se espera obtener mejoras significativas con el MDT en comparación con solo EP. Aplicabilidad de los resultados esperados: sí se alcance los resultados previstos del estudio se autonomizarán los trabajadores, disminuyendo sus discapacidades a corto y largo plazo.

ABSTRACT

Introduction: Chronic nonspecific neck pain (CNNP) is a musculoskeletal disorder of the cervical spine. It’s common in teleworkers who maintain a forward head posture. Its prevalence is high, assuming high costs, physical and psychological consequences. In McKenzie (MDT) the derangement syndrome is the most frequent and individuals respond mainly to cervical extension (directional preference). Objective: To determine the effectiveness of cervical retractions on pain and cervical range of motion compared to postural education (PE) alone in teleworkers with CNNP posterior derangement. Methodology: It’s planned to carry out a pilot study of the randomized clinical trial with blinding of the evaluator of the data. 30 participants will be selected in three “Startway” coworking spaces in Bordeaux, where 28 subjects with CNNP grade I or II and a disability level of less than 24 on the NDI will be randomly divided into two groups. It is planned to carry out the intervention for 16 weeks in Bordeaux. Depending on the evolution and symptomatic response of the experimental group, progress will be made or not towards level 2 (retraction + extension) or 3 (retraction + extension + rotations). Pain intensity, joint range of motion, deep flexor strength, cervical proprioception, level of disability will be evaluated at the beginning and end of the study. Expected results: Significant improvements are expected with MDT compared to EP alone. Applicability of the expected results: if the expected results of the study are achieved, the workers will become autonomous, reducing their disabilities in the short and long term.