L’exercici físic com a tractament per a esportistes d’entre 18 i 45 anys amb tendinopatia rotuliana revisió bibliogràfica.

Abstract

RESUM: Introducció: La tendinopatia rotuliana (TR) és una patologia molt freqüent en esportistes, arribant a prevalences de fins el 43% en determinats esports. L’exercici físic es considera un dels principals tractaments a escollir. Objectiu: Avaluar els efectes del tractament basat en exercici físic sobre la funció i el dolor en esportistes d’entre 18 i 45 anys amb TR i valorar la prevalença dels resultats. Metodologia: S’ha fet una recerca bibliogràfica a les bases de dades de Pubmed i PEDro, incloent a l’estudi els assajos clínics recents que tinguessin almenys un grup de treball que fes tractament amb un tipus d’entrenament exclusivament. Els estudis havien de mostrar outputs de dolor amb l’escala EVA i/o la funció amb l’escala VISA-P. Resultats: Vuit estudis van entrar a anàlisi (tres de treball excèntric, quatre de treball isomètric i isotònic i un de treball excèntric i isotònic). Cinc estudis tenien un nivell d’evidència mig (5-6 a l’escala PEDro) i tres un nivell alt (8-9). Conclusions: L’anàlisi dels estudis indica que el tractament basat en exercici físic és efectiu per a la millora de la funció i dolor a curt i llarg termini per a esportistes d’entre 18 i 45 anys. Més investigació és necessària per fer comparacions entre els diferents tipus d’entrenaments existents.

ABSTRACT: Introduction: Patellar tendinopathy (PT) is a pathology that will affect up to 43% of athletes in some determinate sports. Physical exercise is one of the most used therapy for PT management. Objective: To evaluate current evidence and provide a review on the effects of the exercise based therapy in pain and function in athletes between 18 and 45 years old with PT and to check its prevalence in time. Methodology: Research has been done in two electronic databases (Pubmed and PEDro) including clinical reviews with at least one group using some type of exercise therapy isolated. The studies must show outputs in pain (EVA scale) and/or function (VISA-P scale). Results: Eight studies were included for this review. Five of them had an intermediate evidence level (5-6 PEDro scale) and three of them high evidence level (8-9 PEDro scale). Conclusions: Findings of this review demonstrate that exercise based therapy is effective to improve both function and pain in a short and long term in athletes between 18 and 45 years old. Further investigation is necessary to compare the results of the different training methodology.