Efectividad del “balance training” como tratamiento de inestabilidad crónica de tobillo en personas fisicamente activas entre 16 y 23 años. Revisión bibliográfica

Abstract

RESUM: Introducción: El esguince de tobillo es una patología de alta incidencia que tiene un impacto tan a nivel físico que económico por los costos que genera. Después de un esguince de tobillo la posibilidad de desarrollar una inestabilidad crónica (ICT) es de 30%. La ICT se caracteriza por laxitud, dolor y se divide en inestabilidad mecánica y inestabilidad funcional. Diferentes tratamientos son propuesto, quirúrgico o conservador con protocoló como el Balance training. Objetivo: Determinar la efectividad del “Balance Training” como tratamiento de inestabilidad crónica de tobillo en personas físicamente activas entre 16 y 23 años. Metodología: Se ha realizado una búsqueda bibliográfica entre octubre de 2020 y febrero de 2021 en las bases de datos de PEDro y Pubmed. Resultados: En los seis artículos que cumplen los criterios de inclusión. El balance training ha mostrado resultados significativos en el rendimiento funcional con el SHT, equilibrio estático con TBT y equilibrio dinámico con el SEBT. Discusión: Algunas limitaciones fueran destacadas como la falta de un tratamiento de equilibrio preciso, la falta de unidad de medida que hace bajar la fiabilidad o también la falta de heterogeneidad en la población. Conclusión: El balance training tiene efectividad a nivel del equilibrio dinámico, estático y también del rendimiento funcional en personas físicamente activas que sufren de inestabilidad de tobillo. Pero se necesita más evidencia en las pruebas para tener un resultado con lo máximo de fiabilidad.

ABSTRACT Context: Ankle sprain is a pathology of high incidence that has an impact as many physical as economic by the costs it generates. After an ankle sprain the possible development of chronic ankle instability (CAI) is about 30%. The CAI is characterized by laxity, pain is divided into mechanical instability and functional instability. Different treatment is proposed, surgical or conservative as a balance protocol and more precisely as Balance training. Aim: To determine the effectiveness of "Balance Training" as a treatment for chronic ankle instability in physically active people between 16 and 23 years old. Methodology: a bibliographic search was carried out between October 2020 and February 2021 in the PEDro and Pubmed databases. Results: In the six articles that meet the inclusion criteria. Balance training has shown significant results in functional performance with SHT, static equilibrium with TBT and dynamic equilibrium with SEBT. Discussion: significant results were found but some limitations were highlighted such as the lack of a precise equilibrium treatment, the lack of a unit of measurement that lowers the reliability or also the lack of heterogeneity in the population. Conclusion: A balance training rehabilitation is effective at the level of dynamic and static balance and also functional performance in physically active people who suffer from ankle instability. But more evidence is needed in the tests to have a result with the maximum reliability.